12:05 - コーヒー豆知識：ダイエットに効果的！！コーヒーを飲んでから筋トレ、有酸素運動を３０分行う事で脂肪燃焼率がたかまるそうです。#coffee#coffeeJP via HootSuite 02:08 - 鍼灸をしたところが内出血してきた。痛いわけだ。さて、どうしたものかな。…

18:37 - これも同じバタースコッチ。みんな微妙に色や大きさが違うのも楽しい。 via TwitRocker 18:33 - バタースコッチ。香りは弱いかな。つる性なのでフェンスに這わせています。エレガントで渋いっす。 via TwitRocker 18:25 - 仕事で酷使し過ぎて左手を…

17:50 - これも香りが良い。ミントっぽい香り。 http://ow.ly/i/bU6J via HootSuite 17:15 - 見た目も良いがこの品種は香りもすごく良い。 http://ow.ly/i/bU5L via HootSuite 16:55 - うちのバラ。今年は満開です。 http://ow.ly/i/bU4X http://ow.ly/i/bU5…

12:00 - コーヒー豆知識：イタリアには「BAR（バール）」と呼ばれる、立ち飲みの喫茶店がたくさんあります。「バリスタ」は、英語で「バーテンダー（＝BARでサービスする人）」を意味するイタリア語です。「バール」では、アルコールメニューや軽食もありま…

21:19 - 久しぶりにランニングなう。 ほんまでっかＴＶで、コーヒー飲んで筋トレして有酸素運動すると、脂肪が効率的に燃焼するってやってた。 筋トレの段階でもうしんどいよぉ〜。 そんなに走れないかも。 via TwitRocker Powered by t2b

13:51 - 先日買って育てていたパーセルを使ったほうれん草入りボンゴレビアンコ。見た目はパセリだけど食べたらセロリだった。 via TwitRocker 12:05 - コーヒー豆知識：珈琲がヨーロッパへと伝わったのは1600年ごろ。しかし、イスラムの黒い飲み物を「悪魔…

12:00 - コーヒー豆知識：コーヒーの木は白い花を咲かせた後、サクランボに似た真っ赤な実を付け「コーヒーチェリー」と呼ばれてます。ただ、サクランボとコーヒーは全く別の植物なので、サクランボの種を焙煎してもコーヒーのようになりません…う〜ん、不思…

20:12 - 英会話のエリナ先生からプレゼントをもらいました。 via TwitRocker Powered by t2b

12:00 - コーヒー豆知識：「紅茶の国」イギリスは1650年に初のコーヒーハウスができてから、紅茶よりもコーヒーの方が多く消費されていました。その後チャールズ２世が紅茶を好むキャサリンと結婚し、上流階級から紅茶が普及。その後紅茶が国全体に広がった…